Дети — Agland — сайт для женщин

Что есть во время кормления грудью

Редакция портала — Fri, 20 Dec 2019 17:20:16 +0000

Беременность и кормление грудью создает, пожалуй, самую большую обеспокоенность чем питаться, сколько есть, что вызывает колики? Сколько раз в день питаться, чтобы вернуться в дородовую форму и в то же время как обеспечить ребенка с молоком матери всем необходимым, в чем он нуждается?

Что есть во время кормления грудью

Питание беременных женщин и молодых матерей требует некоторого внимания.

Пожалуйста, не позволяйте себе распространенную ошибку под названием «есть за двоих». Это прекрасное оправдание для многих женщин, которые хотят съесть еще одну порцию мороженого или торта со взбитыми сливками.

Конечно, особенно на последних стадиях беременности, женщина должна съедать больше, потому что ребенок быстро растет и требует много питательных веществ. Тем не менее не стоит злоупотреблять фаст-фудом или сладостями. Потребность беременной женщины в витаминах и минералах намного выше и об этом надо помнить.

То, чем женщина питалась во время беременности, имеет большое влияние на здоровье новорожденного ребенка. Питаться необходимо относительно небольшими порциями, но довольно часто, предпочтительно через равные промежутки времени. Важно, чтобы пища была богатой на овощи, употреблять постное мясо, а лучше — рыбу, а также фрукты и сложные углеводы.

Что нельзя есть во время кормления грудью

Во время беременности следует отказаться от бобовых, специй, чеснока. Подвергайте пищу термической обработке такой как обработка паром, тушение, обжаривание. Употребление продуктов, приготовленных на гриле, лучше ограничить. Овощи и фрукты могут быть доступны в виде соков и салатов. Важно то, что перед их употреблением необходимо тщательно вымыть, чтобы избежать возможности заражения токсоплазмозом. По той же причине следует избегать прием сырого мяса и рыбы. Постное мясо, птица, говядина — рекомендуемый перечень пищи для беременных женщин.

Что едят во время кормления грудью

Введите в рацион питания сложные углеводы в виде цельнозернового хлеба из непросеянной муки, макаронных изделий, коричневого риса и всех видов круп. Важно пить много воды, предпочтительно негазированной. Вы также можете пить слабый черный чай или компоты. Конечно на время беременности и кормления грудью следует отказаться от кофе.

Но этого достаточно, чтобы ребенок получил правильное количество необходимых витаминов и минералов? Еще 20 лет назад ответ был бы — да. К сожалению, в последнее время в производимой пище из-за новых технологий уменьшилось содержание витаминов и минералов до 70% по сравнению с продуктами, производимыми несколько лет назад. Недостаток витаминов и минералов можно компенсировать при помощи пищевых добавок. Внимательно проверяйте, что содержит препарат и является ли он натуральным или синтетическим.

Витамины и минералы во время кормления грудью

Наиболее важными являются витамины и минералы кальция, особенно витамин D. Это чрезвычайно важно, потому что процесс лактации требует от матери много минералов, особенно кальция.

Пожалуйста, обратите внимание, что абсолютно все, что вы едите, быстро попадает в молоко. Таким образом, избегайте острой пищи и той, которая может привести к вздутию и коликам.

Диета должна быть очень похожа на диету во время беременности, потому что ребенок уже привык к ней. Единственное различие, которое может быть — это уменьшение количества еды. Главное — слушать ваш собственный организм. Это чрезвычайно умный механизм, который мы не ценим. Если ему что-то нужно — он подскажет вам.

Что посмотреть в выходной с детьми

Редакция портала — Mon, 02 Dec 2019 14:35:18 +0000

Сегодня нам предлагают множество кино- и анимационных новинок для просмотра с детьми. Как сделать так, чтобы время было не потрачено зря, да и ребенок не нахватался каких-нибудь новомодных словечек и выражений, которыми изобилуют нынешние мультики?

Сложно только по названию судить о том, каким будет сюжет, и вообще будет ли мораль в конце. Анимационные фильмы очень нравятся детям из-за ярких картинок и образов. Поэтому через них можно воспитывать в детях основные ценностные ориентации.

Но для того, чтобы воспитание имело положительный, а не отрицательный эффект, в нашем обзоре мы попытаемся дать оценку не только качеству исполнения мультфильмов, но и этической и моральной стороне произведения. Чтобы Вы могли спокойно сесть и посмотреть понравившийся Вам мультик без переживаний о том, что же получит от его просмотра Ваше чадо.

Мультфильм «Братва из джунглей»

В столичных кинотеатрах идет мультфильм производства индийской анимационной студии «Братва из джунглей» (режиссер Никхил Адвани). На самом деле, назвать его новинкой очень сложно. Вышел он в 2011 году.

Если Вам понравился «Мадагаскар», то и этот мультфильм подойдет и Вам, и Вашему ребенку.

Сюжет — довольно прост. В одно прекрасное солнечное утро лес, в котором живут главные герои, решают срубить, а на его месте построить жилой комплекс. Конечно, такая ситуация не удовлетворяет лесных обитателей, и они решают на общем совете попытаться договориться с людьми.В итоге главные герои выдвигаются в путь. Весь мультфильм построен на постепенном описании этого долгого и веселого путешествия.Анимационный фильм изобилует как курьезными непошлыми моментами, так и интересными смешными персонажами. Особенно умиляют враждебные обезьяны, которые чем-то отдаленно напоминают пингвинов из «Мадагаскара». Также отдельного внимания заслуживает попугай, который исполняет роль переводчика с языка животных на язык людей.

Вообще, если Вам не хочется особо заморачиваться, то этот мультик для Вас. При всей его легкости и веселости он все-таки может быть использован для того, чтобы объяснить ребенку такие ценности как дружба, взаимовыручка, домашний очаг.

Также красной нитью на протяжении всего мультфильма проходит мысль о том, что надо решать все проблемы мирным путем. Индусы все-таки — чего еще хотеть…

Мультфильм «Риф»

Следующий на очереди мультфильм совместного производства студий Южной Кореи и США — «Риф». Это также анимационный фильм не первой свежести. Он вышел на экраны в 2012 году.

Мультфильм повествует о храброй рыбке Пае, которая живет на коралловом Рифе. Все было бы хорошо, но вот злобные и коварные акулы пытаются постоянно захватить этот риф и его жителей. Рыбки, конечно, стремятся защищаться и отстаивать свои права на жизнь. И вот, в итоге, акулы решают пойти на хитрость и обманом захватить желанное место. Они посылают рыбку Ронни, которая должна подготовить нападение акул, войдя в доверие к жителям рифа.

Исполнение этого мультфильма оставляет желать лучшего. Преобладание компьютерной графики и однотипность образов делают его несколько примитивным. Однако это произведение несет в себе глубокий смысл и педагогическую нагрузку.

С помощью этого мультика можно объяснить ребенку, что значит предательство, и как следует относиться к тем, кто предает. Также важнейшая мысль этого мультфильма заключается в том, что сильнее оказывается не тот, кто больше, а тот — на чьей стороне правда.

Мультфильм «Рыбка по имени Нельзя»

Любителям белорусской анимации можно посмотреть серию мультфильмов «Рыбка по имени Нельзя».

Это достаточно простая, но со вкусом созданная история, в центре которой находится маленькая рыбка, которой всё запрещают. Именно поэтому ее зовут Нельзя.

Это произведение ориентировано на самых маленьких зрителей, которым родители могут на примере мультфильма объяснить, почему следует слушаться маму и папу.

Минус, а может для кого-то и плюс, этого мультфильма состоит в том, что он короткометражный и длится не более двадцати минут. Таким образом, если Ваш ребенок непоседа и долго не может находиться на одном месте, то ему можно показать этот добрый и простой мультфильм.

Как уберечь подростков от секса

Редакция портала — Sun, 01 Dec 2019 14:17:35 +0000

Переходный возраст… Многие родители с тревогой ждут этот интересный и в то же время такой сложный период в жизни своего ребенка. Ведь подростки очень часто хотят подражать взрослым во всем, искренне считая себя таковыми.

Как выстраивать отношения с сыном, который еще вчера был розовощеким непоседой, а сегодня с мечтательным видом строчит смс-ки однокласснице? Чем помочь дочке, которая еще недавно играла с куклами, а сейчас придирчиво рассматривает себя в зеркало? Как уберечь детей от ранних половых отношений и сохранить их первые чувства чистыми и непорочными?

Чтобы найти для себя ответы на эти непростые вопросы, родителям нужно попытаться понять, что означает для подростков их первая любовь и на чем она основана.

Подросткам часто кажется, что родители их не понимают

Взрослые дети

Первая влюбленность приходится как раз на подростковый возраст, когда у ребенка меняется отношение к представителям противоположного пола. Резко возрастающие интерес и влечение легко объяснить: в организме происходит гормональное созревание, и межличностные отношения для подростка выходят на первый план.

Родители вдруг замечают, что их повзрослевшее чадо теряет аппетит, не появляется дома, часто посылает сообщения на один и тот же телефонный номер или сидит сутками напролет в социальных сетях. Этот отсутствующий и мечтательный взгляд, рассматривание себя в зеркале, тщательные сборы на улицу и в школу, когда все больше времени у ребенка уходит на то, чтобы следить за собой, указывают родителям на простой факт – ребенок влюбился.

Влюбленность слепа

Первая влюбленность чаще всего замешана на физическом влечении. Это чувство — хрупкое и, несмотря на поверхностность и недолговечность, неземное и высокое. Обычно первые чувства основываются на обожании и восхищении внешними данными избранника или избранницы. Как мы знаем, подросток «покупается» на привлекательную картинку, но исследовать внутреннюю суть он пока не в состоянии. Поэтому красивому, ухоженному человеку приписывает все мыслимые и немыслимые достоинства, а его недостатки не замечаются.

Первые чувства основываются на обожании и восхищении внешними данными избранника

Родители, понятное дело, смотрят на пассию своего ребенка более объективно. Они не подростки и не влюблены, поэтому видят объект обожания сына или дочки таким, какой он есть на самом деле, без прикрас. Но это не дает право критиковать или отзываться пренебрежительно о человеке, в которого влюблен ваш ребенок. Ничего, кроме агрессии, обиды и замыкания в себе, вы не добьетесь. Надо понять, что подросток имеет право на свои чувства, отношения, переживания и, в конце концов, на свои ошибки.

Конечно, обидно видеть, как манипулируют твоим ребенком, но тут надо действовать разумно. Более убедительным, чем любые уговоры и нотации, для подростка станет косвенный разговор, который не затрагивает непосредственно его личность. Например, можно поведать ему историю про дальнего родственника (знакомого, соседа), с которым приключилось то же, что сейчас происходит с вашим ребенком.

Еще раз про любовь

Любовь проходит несколько стадий развития. Стадия платоническая, не телесная, когда идет зарождение чувств или эмоциональной сферы между людьми, как раз и приходится на подростковый возраст. Это период влюбленности и романтических отношений. Ребенок через свои ощущения, переживания, томление, восторг и разочарование формируется как полноценная личность, которая ради любви творит и рисует, сочиняет и музицирует, идет в бой и жертвует собой. Это созидательная сила любви дает развитие собственно человеческой, душевной составляющей, которая тянет подростка к красоте и высокому.

Через свои ощущения и переживания подросток формируется как личность

Вторая стадия приходится на более зрелый возраст, а именно на время, когда человек вступает в брак. Это время более зрелой любви, в которую включается не только душа, но и дух, и тело. В идеале вступление в брак должно совпадать со вступлением в интимные отношения. Тогда развитие человека идет гармонично.

Много страхов и никакого удовольствия

Сегодня многие молодые люди обманываются информацией о значении секса в жизни человека, которая так агрессивно навязывается им сомнительными средствами массовой информации, интернетом и пустыми фильмами. Девушки считают, что секс является «волшебным ключиком» к сердцу мужчины и хотят привязать его к себе таким способом. Парни считают, что любовь – это то же самое, что секс, и если последнего нет, значит, с отношениями не все в порядке. Понятно, что и те, и другие обманываются.

Первое чувство, которое приходит после скоропалительного секса, это разочарование. Жестокое. Нет никакого сказочного удовольствия, которое обещали в сериале или глянцевом журнале. Есть чувство опустошения, потери чего-то очень серьезного. Появляется цинизм, особенно у юношей: чего переживал-то так, цветы носил, если все так просто, банально, обыденно? Любовь перестает ощущаться чудом, которое стоит усилий и подвигов, а становится в одном ряду с утилитарными предметами потребления: поесть, попить, погулять, переспать. Когда юные люди «перескакивают» романтическую стадию и после нескольких месяцев знакомства попадают в постель, их отношения можно считать законченными.

Ранний первый секс обычно несет разочарование и опустошение в душе

Девушка на гормональном уровне может привязаться к человеку, который, скорее всего, ее уговорил на этот «эксперимент», а у парня, наоборот, снижается или вовсе исчезает интерес к «легкой добыче». К тому же, вступая в ранние интимные отношения, молодые люди в душе понимают, что совершают нечто противозаконное. Ни о каком удовольствии, ни о какой сказке здесь речь идти не может, ведь в голове только страхи: не заразиться инфекцией, не забеременеть, не попасться родителям. И чтобы все получилось так же эффектно, как в фильме. О каком удовольствии может быть речь, если подростки чувствуют себя как воры, которые пытаются нарушить закон и бояться быть застуканными на месте?!

Если говорить об особенностях подростков, то наиболее склонны к ранним половым связям парни и девушки, которые ощущают сильную нехватку в эмоциональном тепле и поддержке со стороны родителей. Им кажется, что такое близкое единение, как секс, должен заполнить эту прореху. Но вместо этого получают сердечные раны, исцелить которые может только сердечное тепло.

Как уложить ребенка спать быстро без слез

Редакция портала — Thu, 28 Nov 2019 09:31:12 +0000

Люди, которые говорят, что они спят, как младенец, как правило, никогда не имели детей.» — Лев Дж Берк.

Ах, благословенный, роскошный сон … помните, как это было, когда вы могли спать восемь часов подряд?

Если у вас есть маленькие дети, это, вероятно, кажется вам далеким воспоминанием.

По данным опроса «Национального фонда сна», до 69 процентов детей в возрасте 10 месяцев и старше, имеют проблемы со сном. Что касается других 31 процентов – в чем их секрет? Мы обратились к ведущим экспертам детского сна, чтобы раскрыть некоторые удивительные секреты, которые действительно работают. Теперь вы узнаете, как заставить ребенка спать.

Хотя на самом деле новорожденные спят больше 10 часов на протяжении дня, они делают это невыносимо короткими очередями. Вот вам несколько советов, как сделать так, чтобы ваш малыш проспал несколько часов (предпочтительно подряд) в течение ночи.

Положите ребенка в постель, когда он сонный, но не спит

Это трудная задача, особенно для кормящих мам, но если вы овладеете этим навыком, то получите больше свободного времени. Дети, которые засыпают самостоятельно, спят крепче и успокаиваются намного быстрее.

Самое главное – не упустить момент, когда ваш ребенок засыпает. Приучать к самостоятельному засыпанию лучше с самого малого возраста (6 – 8 недель). Переучивать годовалого ребенка намного сложнее.

Старайтесь не смотреть вашему ребенку в глаза

Многие дети легко возбуждаются. Любящий взгляд может пробудить вашего ребенка быстрее, чем вы скажете, «Ой-ой.» Родители, которые встречаются взглядом с сонным младенцем непреднамеренно вырывают их из зоны сна.

Итак, что нужно сделать?

Если вам необходимо вторгнуться в пространство ребенка в ночное время, не смотрите ему в глаза, не болтайте, и не пойте ему серенаду с вашим любимым хитом Rolling Stones. Держите ваш взгляд на животе и верните ребенка обратно в сон мягким голосом и нежным прикосновением.

Уберите лишний свет

Огни и свет дают вашему ребенку призыв к действию. Темнота в свою очередь запускает в мозгу выделения мелатонина, ключевого гормона сна. Ночник в комнате — это нормально, но ваш выбор должен пасть на небольшой, тусклый светильник с синеватым оттенком, Если ваш ребенок просыпается ночью, не включайте свет и не несите его в ярко освещенную комнату.

Переход от темноты к свету говорит его мозгу, что пора встать. Если рано утром солнечный свет побуждает ребенка, установите на окна жалюзи, или ролеты.

Убавьте громкость радио няни

Мама, которая бросается к кроватке на каждый писк ребенка, передаваемого по радионяне, приучает ребенка просыпаться чаще. Вместо этого, постарайтесь реагировать на плач ребенка, когда он перерастает в полномасштабный вой. Подождите несколько минут и дайте ребенку успокоить себя самостоятельно и заснуть. Установите громкость таким образом, чтобы слышать его, когда он огорчен, но вы не реагировать на каждое бульканье. В конце концов, вы можете просто включить эту штуку.

Не меняйте подгузники ночью

Не поддавайтесь проверять состояние подгузника каждый раз, когда ребенок просыпается — вы просто разбудите ребенка еще больше. Вместо этого, оденьте свежий подгузник ребятенку перед сном. Ну а если вы действительно «унюхали» что ваш ребенок обкакался ночью, запомните, что ничто не будит ребенка быстрее, чем холодная, влажная салфетка. Попробуйте использовать теплую тряпочку вместо этого.

В гости к деду морозу 2020

Редакция портала — Thu, 28 Nov 2019 08:54:25 +0000

Где живет Дед Мороз?

Думаете, в сказочном лесу? В наш век информационных технологий каждый ребенок знает и место его проживания, и даже адрес электронной почты любимого сказочного персонажа!

Известно ли вам, что к лесу новогодний волшебник имеет весьма опосредованное отношение, потому как житель он городской. Для сказочного персонажа он поразительно молод. Родился в Санкт-Петербурге в XIX веке благодаря поэтам, сказочникам и высокообразованным папам и мамам. За основу образа взяли немецкого рождественского дарителя, видоизменив его в соответствии с местными потребностями.

Морозу-воеводе из поэмы Некрасова существенно изменили воинственный характер и «вручили» мешок с подарками. Добрый Морозко, или щедрый Мороз Елкич, впервые явился на детский праздник в 1890 году. Персонаж пришелся по душе и к 1910 году вполне прижился в среде русской городской интеллигенции.

В годы строительства социализма с ним даже боролись как с буржуазным предрассудком. Однако дети — они и при социализме дети. Партийный деятель Павел Постышев реабилитировал Деда Мороза. В 1930 году на советские экраны вышел фильм «Морозко», а в 1940-м успех закрепили выходом книги «Сказки дедушки Иринея».

В гости к сказке

Главная резиденция Деда Мороза находится в городе Великий Устюг Вологодской области. Точнее, в самом городе расположен главный офис любимого сказочного персонажа — специальное почтовое отделение, в котором он трудится не покладая рук: получает корреспонденцию и исправно отвечает детворе.

Работа у старика нелегкая, ведь каждый год на его адрес приходит более полумиллиона писем из России и стран СНГ. К устройству собственной резиденции Дед Мороз тоже отнесся серьезно. Она располагается в сосновом бору на берегу реки Сухоны, в пятнадцати километрах от города.

Новогодний альтруист гостеприимен, рядом с его теремом выстроены дома для гостей и развлекательный комплекс. Но самое большое чудо — деревянный резной терем сказочной красоты. К нему через заснеженный лес вьется-змеится сказочная тропа. Каждого гостя на этом пути ждет множество встреч, знакомств и приключений. Придется и сказку послушать, и с ее персонажами познакомиться, и спеть, и сплясать, и молодецкую удаль показать… А уж потом и в дом пригласят, а в тереме — настоящий трон. Сядешь на этот трон, и все мечты сбываются. Особенно детские.

В доме Деда Мороза собрана уникальная коллекция самых разнообразных елок, есть удивительный зимний сад. А в сумерках загораются тысячи разноцветных огоньков, превращая окружающий лес в сияющую сказку.

Кто есть кто?

Отличить Деда Мороза от его коллеги Санта-Клауса очень просто. Начнем с одежды. Расшитая жемчугами шуба до пят, отороченная белым мехом шапка, белые валенки, рукавицы — экипировка Деда Мороза вполне соответствует местному климату. Согласитесь, в короткой курточке и в колпаке с помпоном (как у Санты) далеко по нашим снегам не уйдешь.

Характеры у дарителей тоже разные: Санта-Клаус спускается в дома по дымоходу. Наш Дед приходит только после троекратного приглашения в разгар праздника. А чтобы получить от него подарок, нужно проявить талант: спеть, станцевать, прочесть стихотворение. Ну и наконец, транспорт. Санта-Клаус ездит на оленьей упряжке, а вот Дед Мороз — на тройке белоснежных коней, которых зовут Декабрь, Январь и Февраль.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

• Резиденция Деда в Великом Устюге открылась 25 декабря 1999 года. С тех пор здесь побывало более тридцати тысяч гостей.

• малая резиденция — любимица детворы вот уже несколько лет работает в Москве в Кузьминках.

• В Белоруссии для своего дома Дед Мороз выбрал Беловежскую Пущу. Сказочный терем открыл свои двери белорусским детям в 2003 году.

• В Украине филиал усадьбы открыт городе Днепропетровске.

Зачем ребенку нужен папа

Редакция портала — Sun, 17 Nov 2019 06:09:34 +0000

Когда речь идет о ребенке, родившемся с проблемами, надо помнить, что борьбу за его здоровое будущее надо вести «по всем фронтам». Про врачей и отношения с ними я уже рассказывала. В самых общих чертах и исключительно из своего опыта. Это приемы, которые сработали у меня. Врачи – это очень важно. Потому что это наш «фронт».

Сегодня я хочу поговорить про наш «тыл», потому что это не менее важно! «Тыл» — это «всё для фронта, всё для Победы!»

Зачем ребенку нужен папа? Мнение ребенка

Папа – это второй родитель. То есть второй самый значимый человек на земле для ребенка. Я не стала мудрить и спросила свою дочь напрямую, зачем он ей. Надо заметить, что папу она видит в течение одного месяца раз в году. Они общаются и играют. И больше ничего. Но дочка мне ответила, что папа ей нужен, чтобы … её защищать! А ещё с ним интересно играть и он её любит. Ей тогда было около трёх лет.

Зачем ребенку нужен папа? Мамины домыслы

Пока ребенок говорить не умел, нужно было самой принимать какое-то решение. Папа не являлся моим мужем, жил в другой стране. И с самого начала был категорически против рождения моей дочери. Он такой ребенку нужен?

Ребенок родился проблемным. И даже очень проблемным. Искать сейчас другого папу? Когда и своему-то не особенно надо?

«Когда много, то ещё прибавится. Когда мало, то ещё отнимется…»

Если дочка будет нужна своему папе, то и любому другому, кто захочет придти на его место, она тоже понадобится! Потому что, наверное, её есть, за что любить.

Папа – это «тыл», он может нам помочь прямо сейчас. Никому другому это сейчас не надо, никаких мотивов у других чужих людей для помощи нам сейчас нет. У папы таких мотивов тоже нет, но они могут быть. Потому что папа – живой человек, с душой и чувствами. А это его ребенок, его продолжение на земле, его билет в вечность. Надо только эту идею грамотно до него донести.

Как сделать, чтобы папа был, когда его нет?

1. Никакого насилия над папой! Не хочет – не надо! У него и так полно своих мужских страхов. Самый первый из них: а мой ли это ребенок? Потому что у ребенка есть какие-то проблемы. Неужели мой? И неужели в этом есть моя вина? Нет, этого не может быть! Признать ребенка – это разделить ответственность за случившееся.
А что делать маме? Я просто стала держать папу в курсе всех наших дел. Рассказывала по телефону, как и что мы делаем, как ребенок себя чувствует. Высылала по электронной почте дочкины фотографии, давала послушать её голос, когда она плакала. Ничего сверхъестественного! Обычная рутина мамы с ребенком. Я не предполагала даже, что папа достанет свои детские фотографии и сравнит с дочкиными. И будет над ними плакать! Потому что оказалось, что младенцы там практически совсем одинаковые! Как на ксероксе отпечатанные! И до папы как-то постепенно дошло, что отец всё-таки он…

2. Папа – это не мама, которая носила ребеночка 9 месяцев, а потом в муках рожала. Для мамы ребеночек на свете есть ещё тогда, когда толкается в животе. А папе нужно время, чтоб привыкнуть. Не надо его торопить.

3. Проблемный ребеночек – это страшно! Потому что стоишь лицом перед полной неизвестностью. Какое будущее ждет этого ребенка? А меня, как родителя? Самое главное — не нагнетать и без того тяжелую обстановку! Что будет? Неизвестно! Может ведь и обойдется! Ну и что, что диагнозов понаписывали и страхов понарассказывали. Вот прямо сейчас, сию секунду, что не так? Младенец, как младенец. Как все младенцы на свете, ест и спит, пачкает памперсы. Да, не сидит, не ходит, не разговаривает. Потому что маленький! Вот на этом и сосредоточиться. И об этом и говорить с папой. О том, что есть сейчас! А не о том ужасе, что «может быть». Потому что … «может и не быть!»

4. Делиться с папой любой радостью, связанной с ребенком! Не проблемами, настоящими и кажущимися, а успехами. Потому что в этом есть и его заслуга! Потому что он интересуется, поддерживает, помогает деньгами. Любому человеку приятно участвовать в «успешных проектах». Так начинаешь чувствовать себя сильным, нужным и удачливым. Так появляется повод для гордости и тема для разговоров о своем ребенке в своем близком окружении. Так ребенок входит в папину жизнь! Так входят в жизнь своих пап обычные дети.

5. За деньги я благодарила всегда. За любую сумму, даже мизерную. Причем ещё и подробно рассказывала, на что потратила, и почему это было нужно. И о том, что нам ещё надо, тоже говорила.
Принцип, как с госбюджетом. Тратить надо ВЕСЬ бюджет, тогда его не урезают. И отчитываться надо за ВСЕ траты, чтобы исключить сомнения в «нецелевом использовании средств». Это ещё один небольшой мужской страх.

6. Полезно помнить, что мужчина – не телепат. Он не может знать, что ж нам на самом деле надо. И даже намёков может не понимать совершенно искренне. Поэтому просить самой. И благодарить, благодарить, благодарить… Знаю, это тяжело для женской гордости. Но это проще, чем что-то другое!

7. Мужчина может оказаться слабым для того, чтобы разделить с ним свои страдания и свою боль из-за ребенка. Может не надо ещё и ЭТО с ним делить? Хватит с него нашей радости, наших успехов. Пусть и дальше думает, что «участвует в успешном проекте». В моменты отчаяния для утешения и жалости проще найти подружку. От папы мне нужна всё-таки помощь в первую очередь, а не жалость и утешение. Помощь мне получить больше негде! С утешением проще.

8. Мне самой проще жить. Когда я знаю, что что-то страшное закончится скоро, даже в какой-то определенный момент. Следуя этой логике, я и папе сказала, что мне нужна его конкретная помощь и поддержка не на всю оставшуюся жизнь. Совсем нет! Только первые три года, а дальше я сама научусь справляться, приспособлюсь как-нибудь. И вообще, ребенок пойдет в садик, а я – на работу! И в тот момент я сама свято в это верила. Хотя любой из наших медиков посмеялся бы над моей уверенностью.

Только почему-то оно всё так и случилось! Ребенок пошёл в садик в 2 года и 8 месяцев и уже там научился ходить. Но про садик – отдельный рассказ будет.

А папа… Он втянулся! Он счастлив быть папой замечательной дочки-красавицы. Ему приятно быть нужным и значимым, ему важно на что-то влиять и «принимать со мной решения» по важным вопросам. Он делает «наш проект» ещё более успешным и гордится этим. А у моего ребенка есть самый лучший на свете папа. Который всегда рядом, даже если далеко. Который всегда сможет защитить, пусть и мамиными руками.

Как научить ребенка беречь вещи

Редакция портала — Sat, 16 Nov 2019 15:30:27 +0000

Если вы спросите родителей ребенка, который уже начал ходить, на что уходит большая часть семейного бюджета, он, не задумываясь, ответит: на детскую одежду и обувь.

И действительно: вещей ребенку нужно практически столько же, сколько и взрослому, только если взрослый человек может носить один и тот же костюм несколько лет, то ребенок очень быстро из него вырастает – или приводит его в негодность.

Мечта многих родителей – научить малыша беречь одежду. На самом деле, добиться этого можно, при условии, что вы не собираетесь превратить ребенка в манекен, который боится сделать шаг, чтобы не испортить новенькие джинсы.

Собственный выбор

Как правило, те вещи, которые им по-настоящему нравятся, дети начинают беречь. Поэтому вполне можно отправиться в магазин или изучить ассортимент вместе, чтобы ваши сын или дочь сами выбрали то, что им понравится.

Одежда для разных случаев

Учить беречь уличную одежду практически бесполезно – большинство детских уличных игр таковы, что ребенок перепачкается, а то и порвет вещи, в противном случае он не будет полноценным участником развлечения.

А вот одежду, предназначенную «для выхода», вполне можно беречь – и научить этому малыша, объяснив ему, что в гости следует ходить в чем-то нарядном. А ведь нарядная одежда не должна быть порванной или в пятнах, и его задача – оставаться опрятным как можно дольше.

Не быть неряхой

Как ни странно, для многих детей их внешний вид действительно имеет значение. Если ваш малыш принадлежит к числу таких детей – обязательно напомните ему, что человек в грязной одежде выглядит очень непривлекательно. Желательно еще и продемонстрировать несколько примеров, и показать ему себя самого в зеркале.

Финансовый вопрос

Напомнить ребенку о стоимости одежды действительно стоит, особенно, если его «разрушительная деятельность» принимает катастрофические масштабы. Однако не давите на него слишком сильно, не воспитывайте чувство вины.

Просто объясните, что любая вещь стоит денег, и незапланированные покупки могут лишить других членов семьи того, что собирались купить для них, а также самого ребенка приятных мелочей в виде похода в кафе.

Не стоит рассчитывать, что процесс обучения бережному отношению к одежде будет быстрым и легким. Не торопите ребенка и не расстраивайтесь, если будете заходить в тупик. Вооружитесь терпением, и ваш труд непременно

Диета для зачатия девочки для женщин

Редакция портала — Fri, 15 Nov 2019 07:13:42 +0000

Многие родители, мечтающие о дочке, готовы следовать всем народным приметам, чтобы зачать девочку. Один из способов, которые им предлагают – специальная диета.

Официальная медицина категорически отрицает возможность планирования пола малыша. По мнению врачей все эти “бабушкины” методы – не более чем бесполезная деятельность. Тем не менее, давайте рассмотрим диету, которая, как принято считать, способствует зачатию девочки.

Диета для зачатия девочки: чем питаться?

Приверженцы “диетологического” способа планирования пола ребенка уверены, что зачать девочку помогут определенные микроэлементы, в частности – кальций и магний. Как известно, они содержатся в молочных продуктах и зелени. Женщинам, которые мечтают о дочке, советуют есть как можно больше творога и выпивать не менее 750 миллилитров молока или других молочных продуктов каждый день.

Из овощей будут полезны огурцы, зеленый горошек, салат, морковь, картофель, перец, спаржа и свекла. Из фруктов налегайте на цитрусовые (лимоны и грейпфруты), клубнику, малину, айву, яблоки и арбузы.

Включите в свой рацион яйца и рыбу – желательно, свежую, а не мороженную. Из орешков вам подойдут миндаль, фундук и арахис, притом, обязательно не соленые. Сладости вроде сахара, меда и варенья есть можно, а вот хлеб обязательно должен быть диетическим.

От каких продуктов стоит отказаться?

Мясо и птица, согласно этой диете, попадают в черный список, в особенности – колбасы и ветчина. Есть их непосредственно перед зачатием нежелательно, то же касается и рыбных консервов. Все копченые и маринованные продукты также под запретом.

Из фруктов стоит отказаться от бананов, апельсинов, смородины, абрикосов, слив и персиков. Запретные овощи – помидоры и оливки. Также не стоит чрезмерно приправлять пищу специями и приправами.

Конечно, долго сидеть на такой диете нельзя, вне зависимости от того, помогает она зачатию долгожданной девочки или нет. Для хорошего функционирования любому организму необходимо разнообразие в пище. Если ваши старания увенчались успехом, и вам удалось забеременеть – немедленно прекратите эксперименты над своим телом и вернитесь к сбалансированному питанию.

Почему ребенок врет родителям

Редакция портала — Fri, 15 Nov 2019 06:25:50 +0000

Порой родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок дошкольного возраста сделал что-нибудь, а потом врет, говоря, что это не он.

Например: девочка разбила чашку, мать это видела, но когда спросила у дочки, та упрямо ответила, что это не она.

Очень много семей сталкивается с такой проблемой, не подозревая, что в таком поведении своего ребенка виноваты сами родители. Все просто: ребенок провинился, значит должен быть за это наказан. К сожалению, это убеждение большинства родителей.

Однажды я спросила у одного мальчика, зачем он врет, не признается, что это он сделал. На это мальчик ответил: «Я боюсь». Правильно, он боится наказания, которое непременно будет, если он признается. А если соврет, то, возможно, сумеет избежать наказания. Конечно, причин детской лжи может быть много, но боязнь быть наказанным – это одна из них. О ней я и хочу поговорить в этой статье.

Взрослые наказывают всегда. В каждой семье по-разному: где-то конфету не дадут или мультфильм не разрешат посмотреть, а где-то и обругают, поставят в угол или, еще хуже, ударят. У взрослых столько проблем, что, порой, им просто некогда задумываться о причинах того или иного поступка ребенка, о том, почему ребенок не говорит правду. Легче просто наказать.

На самом деле, ребенок дошкольного возраста еще не до конца способен осознавать, правильно он поступает или нет. Он маленький, многое для него происходит впервые. Он учится. И мы, родители, должны ему в этом помочь. Для начала задумайтесь, вспомните вашу реакцию на детские проступки. Возможно, вы слишком часто его наказываете, и вранье вашего малыша — это всего лишь средство самозащиты от вас же.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА НЕ ВРАТЬ?

1. Научитесь разговаривать со своим малышом, объяснять ему, где он прав, а где нет. Если вы видите, что ребенок не до конца понимает, что он сделал плохо, или он вовсе не нарочно это сделал, то вообще не наказывайте его.

2. Будьте сами честными со своими детьми, не врите им. Не давайте обещания, если не уверены, что сможете его выполнить.

3. Станьте другом для своего малыша. Пусть он видит в вас не строгого родителя или воспитателя, а человека, который его всегда поймет и поддержит.

Если в вашей семье существует такая проблема, не откладывайте ее на потом, решайте сейчас. После 7-8 лет это будет сделать гораздо сложнее. Ведь вы самые близкие, родные и дорогие люди вашему чаду. Рядом с вами ребенок должен чувствовать себя защищенным, тогда многие жизненные трудности ему будет легче перенести.

Поэтому, давайте отложим наказания за мелкие проступки и научимся разговаривать с ребенком, слушать его и понимать.

Пицца детям: можно ли?

Редакция портала — Mon, 11 Nov 2019 16:36:56 +0000

Я спросила в Facebook, можно ли дать 22-месячной дочери пиццу на завтрак. Пост вызвал дискуссию. Мнения родителей разделились, поэтому мы спросили диетолога, является ли пицца на завтрак для ребенка хорошей идеей.

Пицца на завтрак для ребенка? Только, если она домашняя

Моя дочь попросила пиццу на завтрак. Я сомневалась, стоит ли давать такой продукт маленькому ребенку. Поэтому я задала вопрос в Facebook:

Есть ли причина, по которой я не должна давать пиццу моей 22-месячной дочери на завтрак?

Затем началось обсуждение интернет-пользователей на тему детского питания. Их мнения разделились. Некоторые говорили, что в этом нет ничего плохого, в то время как другие предупреждали меня и уверяли, что это плохая идея. Они предупредили, что в пицце много жира и соли, и объяснили, что это может навредить ребенку.

«Пусть ребенок ест то, что хочет»

Пост также прокомментировали родители, которые даже поощряли давать ребенку пиццу: «Пусть она ест то, что она хочет, особенно если она придирчива к еде», «Пицца — это просто мука, помидоры и сыр», — пояснили они. Некоторые матери поделились своими историями. Одна из них написала:

Мой сын очень расстроен, и пицца входит в его очень короткий список безопасных продуктов. Это также один из немногих продуктов с наивысшей пищевой ценностью, которую он переносит. Пусть она ест пиццу на завтрак, почему бы и нет?

Эксперт: пицца на завтрак? Да, но не покупная.

Мы спросили диетолога и автора руководств по здоровому питанию, может ли ребенок есть пиццу на завтрак. Эксперт ответил:

Это зависит от того, из чего сделана пицца. Если мама делает ее сама, и это скорее своего рода «горячий бутерброд», сделанный из хорошей муки, без добавления кондиционеров, добавляются томаты, овощи, запеченное мясо хорошего качества и не слишком жирный сыр, почему нет.

Диетолог напоминает, что согласно принципам здорового питания, пицца как продукт с высоким содержанием жиров и углеводов классифицируется как фаст-фуд. Никто, особенно дети, не должны относиться к пицце как к здоровой еде. Пицца из ресторана или магазина, замороженная, обычно содержит некачественные ингредиенты, поэтому не стоит употреблять ее в таком виде. Исключением являются пиццы из некоторых ресторанов и магазинов здоровой пищи. К счастью, таких мест становится все больше и больше.

В конечном счете, решение относительно питания ребенка остается за родителем. Согласно схеме продления рациона питания детей «именно родитель / опекун решает, что ребенок будет есть, когда и как будет подаваться еда. Ребенок решает, будет ли еда съедена и сколько она съест».

Эксперты рекомендуют родителям использовать Пирамиду здорового питания и образа жизни. Это описание различных групп пищевых продуктов, необходимых в ежедневном рационе питания, особенно детей, представленных в правильных пропорциях. Поэтому, если у взрослого есть сомнения относительно того, что дать ребенку, чтобы поесть, он может проверить, находится ли продукт в пирамиде.